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　　糖尿病患者和糖尿病高危人群ღ★ღღ，如年龄在45岁以上ღ★ღღ、超重和肥胖ღ★ღღ、高血压等ღ★ღღ，一定要注意血糖监测ღ★ღღ，同时还要监测体重K8凯发旗舰厅ღ★ღღ、血压ღ★ღღ、血脂等指标ღ★ღღ，了解病情的控制情况ღ★ღღ，以便根据病情调整治疗方案ღ★ღღ。说不定哪次复诊ღ★ღღ，您就可以停药了呢K8凯发旗舰厅ღ★ღღ！

　　今年我61岁ღ★ღღ，体检报告显示空腹血糖7.8mmol/Lღ★ღღ，去医院查了餐后2小时血糖11.5mmol/Lღ★ღღ，医生告诉我得了糖尿病傻子苏玛丽完整版全文免费阅读ღ★ღღ！

　　通过现有/新型的治疗药物ღ★ღღ、生活方式或代谢手术干预ღ★ღღ，我们会发现ღ★ღღ，一些2型糖尿病患者即使停药K8凯发旗舰厅ღ★ღღ，有时也可以恢复到正常或接近正常的血糖水平ღ★ღღ，目前我们将这种情况称之为“糖尿病缓解”ღ★ღღ。

　　自发或经干预后糖化血红蛋白（HbA1c）恢复至 6.5%ღ★ღღ，且在没有常规降糖药物治疗的情况下持续至少3个月ღ★ღღ。

　　然而许多因素会影响HbA1c结果K8凯发旗舰厅ღ★ღღ，包括血红蛋白变异ღ★ღღ、不同的糖化率或在各种疾病状态下红细胞存活率发生改变ღ★ღღ。因此ღ★ღღ，在HbA1c可能不可靠的情况下ღ★ღღ，专家组建议通过动态血糖监测（CGM）测量24小时平均葡萄糖浓度作为替代方案ღ★ღღ。

　　糖尿病为慢性疾病ღ★ღღ，具有起病隐匿ღ★ღღ、逐步发展的特点ღ★ღღ。在正常血糖发展为糖尿病之间ღ★ღღ，会有一个过渡时期ღ★ღღ，即糖尿病前期ღ★ღღ，这一时期也是治疗糖尿病的黄金时期ღ★ღღ。在糖尿病前期阶段ღ★ღღ，患者一般没有明显的不适症状和临床表现ღ★ღღ，主要依靠检测血糖发现ღ★ღღ，因此建议每年体检监测血糖ღ★ღღ。

　　如果6.1mmol/L≤空腹血糖＜7mmol/Lღ★ღღ，即是空腹血糖受损ღ★ღღ；如果7.8mmol/L≤餐后2小时血糖＜11.1mmol/Lღ★ღღ，则为糖耐量异常ღ★ღღ。

　　早期诊治“糖尿病前期”将会减少或延缓糖尿病的进展ღ★ღღ，若从饮食ღ★ღღ、运动和药物多方面干预ღ★ღღ，可使糖尿病发病率降低约50%ღ★ღღ，实现“治愈”傻子苏玛丽完整版全文免费阅读ღ★ღღ。

　　已确诊糖尿病的初发患者也有“治愈”希望ღ★ღღ，应及时干预治疗ღ★ღღ，好的治疗方案（详见后文）可以尽可能挽救胰岛功能ღ★ღღ，避免延误缓解糖尿病的机会ღ★ღღ。

　　饮食和生活方式的干预和管理傻子苏玛丽完整版全文免费阅读ღ★ღღ，是预防和治疗糖尿病的重中之重ღ★ღღ，可以有效实现血糖控制K8凯发旗舰厅ღ★ღღ，培养健康的生活习惯可以获益终身ღ★ღღ。

　　在医生指导下进行降糖药物选择的评估ღ★ღღ，根据个体的血糖水平ღ★ღღ、胰岛功能情况ღ★ღღ、胰岛抵抗程度等因素进行降糖方案制定ღ★ღღ。一些具有胰岛保护作用的新型药物ღ★ღღ，如胰高糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1 RA）ღ★ღღ、SGLT-2抑制剂ღ★ღღ，以及一些快速平稳降糖的方法ღ★ღღ，如胰岛素泵联合动态血糖监测ღ★ღღ，可以有效的缓解高糖毒性ღ★ღღ、挽救胰岛功能ღ★ღღ。

　　超重和肥胖人群糖尿病发病风险高ღ★ღღ，患糖尿病的相对危险性随BMI（身体质量指数）的增长而增长ღ★ღღ。因此ღ★ღღ，控制超重和肥胖ღ★ღღ，保持理想体重ღ★ღღ，是糖尿病预防及健康管理的关键ღ★ღღ。

　　已经确诊的糖尿病患者ღ★ღღ，如果体重超重和肥胖ღ★ღღ，可以通过积极控制体重来帮助降糖ღ★ღღ。特别是肥胖的糖友ღ★ღღ，当体重控制达标ღ★ღღ、自身胰岛素分泌量够用时ღ★ღღ，血糖自然也就好了ღ★ღღ，提高了糖尿病“治愈”的可能ღ★ღღ。

　　糖尿病患者和糖尿病高危人群ღ★ღღ，如年龄在45岁以上ღ★ღღ、超重和肥胖ღ★ღღ、高血压等ღ★ღღ，一定要注意血糖监测ღ★ღღ，同时还要监测体重ღ★ღღ、血压ღ★ღღ、血脂等指标ღ★ღღ，了解病情的控制情况ღ★ღღ，以便根据病情调整治疗方案K8凯发旗舰厅ღ★ღღ。说不定哪次复诊ღ★ღღ，您就可以停药了呢ღ★ღღ！

　　复旦大学附属华山医院内分泌科教授ღ★ღღ、主任医师ღ★ღღ。上海市糖尿病学会委员兼神经病变学组组长ღ★ღღ，中国抗癌协会肿瘤内分泌专委会常委ღ★ღღ，中国中西医结合学会内分泌专委会委员ღ★ღღ，中华医学会糖尿病学分会神经并发症学组委员ღ★ღღ，中华医学会糖尿病学分会流行病与预防学组委员ღ★ღღ，中华医学会内分泌学分会神经与内分泌学组委员ღ★ღღ，中国医师协会整合医学分会整合内分泌糖尿病学专业委员会秘书长ღ★ღღ。

　　医学博士ღ★ღღ，华山医院内分泌科副主任医师ღ★ღღ。中华医学会糖尿病学分会营养学组青年委员ღ★ღღ，上海市医学会内分泌分会青年委员ღ★ღღ，上海市医学会糖尿病分会饮食和营养治疗学组组员ღ★ღღ，上海市中西医结合学会不孕不育症专家委员会委员等ღ★ღღ。主持国自然青年基金傻子苏玛丽完整版全文免费阅读ღ★ღღ、教育部专项科研基金ღ★ღღ、上海市卫计委青年基金等多项基金ღ★ღღ，发表国内外期刊文章十余篇ღ★ღღ，参编专著4部ღ★ღღ。

　　医学博士ღ★ღღ，复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师傻子苏玛丽完整版全文免费阅读ღ★ღღ。2010年毕业于英国爱丁堡大学ღ★ღღ，获上海市优秀专科医师培养资助计划ღ★ღღ、复旦大学附属华山医院“华秀奖”ღ★ღღ。主持国家自然基金青年基金一项ღ★ღღ，参与多项上海市科委及国家自然基金ღ★ღღ。任上海市医学会糖尿病分会神经病变学组秘书ღ★ღღ。擅长内分泌代谢病ღ★ღღ，尤其是慢性病管理ღ★ღღ，糖尿病周围神经病变ღ★ღღ，胰岛β细胞的临床和基础研究ღ★ღღ。凯发k8一触即发凯发K8国际首页凯发天生赢家一触即发凯发k8国际ღ★ღღ，